{"id":7737,"date":"2020-10-28T14:46:20","date_gmt":"2020-10-28T14:46:20","guid":{"rendered":"https:\/\/orca.rs\/?p=7737"},"modified":"2020-11-30T11:46:13","modified_gmt":"2020-11-30T11:46:13","slug":"ljubimci-mentalno-zdravlje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/orca.rs\/en\/ljubimci-mentalno-zdravlje\/","title":{"rendered":"Kako da za\u0161titite mentalno zdravlje svog ljubimca tokom pandemije"},"content":{"rendered":"

Svakome mo\u017ee da se desi da ima problema sa mentalnim zdravljem; ponekad se oni ne mogu lako kontrolisati \u0161to dovodi do ose\u0107anja izolovanosti \u2013 ali zapamtite, nikada niste sami. Ako se borite sa kratkoro\u010dnim ili dugoro\u010dnim problemima ove vrste, prepoznavanje znakova mentalne bolesti i preduzimanje odgovaraju\u0107ih mera pomoc\u0301i c\u0301e vam da kontroli\u0161ete svoje simptome i zapo\u010dnete oporavak.<\/p>\n

Kuc\u0301ni ljubimci mogu da pru\u017ee izuzetnu podr\u0161ku i zapravo mogu da pobolj\u0161aju na\u0161e raspolo\u017eenje, ali da li ste znali da i oni sami mogu da pate od mentalnih problema? Sre\u0107om postoje brojni na\u010dini za pomo\u0107 i brigu o mentalnom zdravlju svojih ljubimaca, tokom pandemije i nakon nje.<\/p>\n

Prime\u0107uje se porast broja udomljenih ljubimaca<\/span><\/h2>\n

Ova godina uticala je na mentalno zdravlje miliona ljudi pogo\u0111enih pandemijom virusa korona, pri \u010demu su mnogi pojedinci iskusili znatno vi\u0161i nivo straha, anksioznosti, usamljenosti i stresa od uobi\u010dajenog.<\/p>\n

Mnogi su, tokom ove krize, prona\u0161li utehu u kuc\u0301nim ljubimcima. U stvari, kuc\u0301ni ljubimci su poslednjih meseci postali veoma tra\u017eeni uz nezapamc\u0301enu popularnost udomljavanja. S obzirom na brojne pozitivne efekte koje \u017eivotinje imaju na na\u0161e mentalno zdravlje, jasno je za\u0161to sve vi\u0161e domac\u0301instava razmatra mogu\u0107nost uzimanja kuc\u0301nog ljubimca, sada kada mnogi za to nalaze vi\u0161e vremena i fleksibilnosti nego ranije.<\/p>\n

Na koji na\u010din kuc\u0301ni ljubimci pobolj\u0161avaju na\u0161e mentalno zdravlje?<\/span><\/h2>\n

Utvr\u0111eno je da kuc\u0301ni ljubimci pobolj\u0161avaju na\u0161e raspolo\u017eenje smanjivanjem nivoa anksioznosti i depresije, kao i smanjivanjem osec\u0301aja usamljenosti i izolacije. Tako\u0111e je pokazano da tokom \u017eivotnih promena ili izlo\u017eenosti doga\u0111ajima koji mogu dovesti pojedince do povec\u0301anog rizika od mentalnih problema, ljubimci \u010dak igraju ulogu u povec\u0301anju otpornosti svog vlasnika. Nije iznena\u0111uju\u0107e \u0161to ih je toliko ljudi prihvatilo kao \u010dlana svoje porodice.<\/p>\n

Na koji na\u010din na\u0161e mentalno zdravlje uti\u010de na na\u0161e kuc\u0301ne ljubimce?<\/span><\/h2>\n

Ljubimci mogu da osete na\u0161e emocije, pa \u010dak i da iskuse na\u0161 stres kao sopstveni… Kuc\u0301ni ljubimci mnogima mo\u017eda deluju kao savr\u0161eni protivotrov u trenutnoj krizi, ali s obzirom na nedavne studije koje sugeri\u0161u da su neki od na\u0161ih najpopularnijih kuc\u0301nih ljubimaca i te kako\u00a0 sposobni da odgovore na ljudsko emocionalno izra\u017eavanje, va\u017eno je da razmotrimo uticaj koji bi COVID-19 mogao da ima na nas i zauzvrat, na na\u0161e kuc\u0301ne ljubimce.<\/p>\n

Kako pandemija virusa korona\u00a0 uti\u010de na na\u0161e kuc\u0301ne ljubimce?<\/span><\/h2>\n

Iako su mnoga istra\u017eivanja koja se bave uticajem COVID-19 na pona\u0161anje kuc\u0301nih ljubimaca jo\u0161 uvek u toku, nedavno su objavljena neka koja potvr\u0111uju da pandemija mo\u017ee uticati na neke od na\u0161ih kuc\u0301nih ljubimaca. Na primer, nedavna studija koju je sproveo \u201cDogs Trust\u201d (britanska organizacija koja poma\u017ee \u017eivotinjama), koja istra\u017euje uticaj COVID-19 na pse i njihove vlasnike, otkrila je da su nesamostalnost i potreba za privla\u010denjem pa\u017enje, kao i pona\u0161anja uzrokovana strahom ili frustracijom sve u\u010destaliji me\u0111u psima.<\/p>\n

Kako c\u0301e se na\u0161i kuc\u0301ni ljubimci snac\u0301i nakon zavr\u0161etka pandemije koronavirusa?<\/span><\/h2>\n

Mnoge organizacije za za\u0161titu \u017eivotinja strahuju da nas najgore tek o\u010dekuje. Pretpostavlja se da c\u0301e mnogi kuc\u0301ni ljubimci imati problema vezanih sa strahom od odvajanja kada se njihovi vlasnici vrate na posao te se oni na\u0111u sami u kuc\u0301i. Kako su problemi u pona\u0161anju i promene u li\u010dnim okolnostima glavni uzroci napu\u0161tanja \u017eivotinja i eutanazije, kuc\u0301ni ljubimci \u0107e se verovatno tek suo\u010diti sa sopstvenom krizom nakon pandemije.<\/p>\n

Dok se i sami borimo sa ovom pandemijom, va\u017eno je da se neprestano podsec\u0301amo da je i na\u0161im kuc\u0301nim ljubimcima te\u0161ko i da se oni oslanjaju na nas da za\u0161titimo njihovo mentalno blagostanje. Ali dobra vest je da postoji mnogo na\u010dina na koje mo\u017eemo da im\u00a0 pomognemo.<\/p>\n

Kako mo\u017eemo bolje da razumemo osec\u0301anja na\u0161ih ljubimaca?<\/span><\/h2>\n

Jedan od najboljih na\u010dina jeste prepoznavanje i razumevanje govora tela na\u0161ih ljubimaca, jer je pona\u0161anje spoljni izraz unutra\u0161njeg emocionalnog stanja na\u0161ih ljubimaca.<\/p>\n

Upoznavanje sa razli\u010ditim znakovima koje koriste na\u0161i kuc\u0301ni ljubimci zaista nam mo\u017ee pomoc\u0301i da znamo kada se osec\u0301aju tu\u017eno, srec\u0301no ili uznemireno. Mo\u017eete da nau\u010dite da prepoznate i razumete pona\u0161anje \u017eivotinja koristec\u0301i infografik o govoru tela, koji je kreirala organizacija RSPCA:<\/p>\n