Izloženost raznim vrstama mikroba na dnevnoj bazi je neizbežna, posebno sada, kada smo u izolaciji i kada najviše vremena provodimo u zatvorenom prostoru.
Zbog toga je prevencija infekcije kod kuće apsolutno neophodna da bismo mi i naši voljeni ostali bezbedni! Ali moramo biti obazrivi jer to može stvoriti mnogo nepotrebnog otpada, a možda koristimo sredstva za čišćenje sa štetnim hemikalijama.
Evo nekoliko koraka koje možete preduzeti prilikom ulaska u svoj dom koji pomažu pri ograničavanju našeg štetnog uticaja na okolinu:
- Izujte cipele i dezinfikujte ih.
Pre ulaska u svoj dom, izujte cipele, isprskajte ih alkoholom i posle nekog vremena ih unesite unutra.
- Dezinfikujte svoje stvari
Ne možemo tačno znati gde su površina i dno naše torbe ili kofera bili, tako da ih treba obavezno isprskati alkoholom ili netoksičnim dezinfekcionim sredstvom. Ako su napravljeni od osetljivog materijala, koristite mekanu mokru krpu sa rastvorom vode i deterdženta da biste obrisali njihovu spoljašnjost.
- Kada uđete unutra, odmah operite ruke
Pranje ruku 20-30 sekundi je važno, ali ne morate da ostavite česmu da teče sve vreme! Možete pokvasiti ruke, isključiti česmu i koristiti sapun da temeljno operete svoje dlanove, poleđinu svojih ruku, prostor između prstiju, poleđinu prstiju, palčeve, vrhove prstiju i ručne zglobove. Onda, kad je vreme za ispiranje, ponovo uključite slavinu.
- Dezinfikujte svoje uređaje
Istraživanja o virusima poput SARS-a pokazala su da mikrobi mogu da žive na bilo čemu od nekoliko sati do nekoliko dana, što zavisi od vrste površine, temperature i vlažnosti, pa je zato važno da redovno dezinfikujete svoje uređaje.
Što se tiče električnih uređaja, pobrinite se da budu isključeni pre nego što ih obrišete krpom od mikrofibera – nema potrebe da koristite jednokratne maramice, koje uglavnom sadrže plastiku – sa malom količinom rastvora razblaženog deterdženta i tople vode ili alkohola (ljubitelji elektronskih uređaja kažu da je većina današnjih mobilnih telefona veoma otporna, pa možete koristiti alkohol za čišćenje mobilnih ekrana).
- Neka članovi vašeg domaćinstva urade isto!
Naravno da je važno da članovi vaše porodice i vaši cimeri takođe primenjuju ove predostrožne korake – ovo će pomoći svima da se pridržavaju navika!
Ovo vanredno stanje nas uči da budemo svesniji naših svakodnevnih aktivnosti. Pored primenjivanja ovih koraka kad god uđete u dom, postoje i druge stvari koje možete da primenite, na primer održavanje svog domaćinstva čistim (pogotovo površine koje često dodirujete), i poboljšavanje svog imunog sistema pomoću ishrane na bazi biljaka.
Leave A Comment